suite a la prolongation de la vaccination.
Notre salle d'entrainement ne sera pas dispo le mois de septembre.
Du coup nous sommes contraint de demenager
Voici l'adresse provisoire
Modul'R
Chemin Imbert
Tournon
Vous voulez acquerir des notions de combats ou meme perfectionner votre style de combat.
Alors rejoignez Maurad ET Will expert en combat
On se donne rendez vous le jeudi soir au gymnase Longo a tournon à partir 20h15.
Le cours du lundi soir 20H15 - 21h15.
une séance decoupée en 3 temps :
15 min D'echauffement
30 min de Renforcement musculaire
15 min d'etirement et relaxation
Rejoignez nous !!!!
Le passage de grade aura lieu
le dimanche 16 mai prochain
au gymnase Longo.
PROGRAMME
8h30 Accueil des candidats
9h - 12h passage de grade
Midi Pique nique exterieur si beau temps Nous acceptons toutes vos collations( salade , plat chaud , dessert)
14h-15h30 suite et fin du passage de grade.
il...